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老媽這次一看到我就開始鬼叫鬼叫,說我胖到畸形.
再加上林溫嵐幫我喬好的那件事
還有老姐明年要結婚...等等等...
雖然沒動力,但是還是要努力減肥.
好啦我真的是死胖子,尤其是到上海過磅以後發現我台北家裡的秤好像壞了!
少了三公斤!所以事實上我比我想像中的更胖 = =

因此我擬定1年16kg計畫.分為前後期,各期在細分為2~3段.

前期
7,8月 5kg
9,10月 3kg
11,12月 2kg
後期
1,2,3月 4kg
4,5,6月 4kg

前期把去多倫多胖的先瘦回來,然後在邁向我的終極目標!
以後每個禮拜要寫減肥週記!
請大家務必要督促我!

減肥週記001

目前體重: +5
減肥計畫:實行水煮人生減肥餐.早餐正常吃,午餐吃水煮蛋跟水煮蔬菜沾醬油.
運動菜單:未定:P 健身房?跳舞?網球?游泳?

6/29 瘦了 900g 目前體重: +4.1 XDD
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    winniethepoo 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

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