昨天去游泳...
天阿!體力真的很差耶.才游500m就快掛了.
去年至少可以游750~1000m.
不過有運動有差
目前體重是 -2.8 :D
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-2.2
我終於知道我為啥會變瘦了.
從禮拜三到現在禮拜天我都沒出過門.家裡也沒有零食.
然後因為我懶,每次都煮一大鍋.有時候吃膩了就不吃了.
再加上我都熬夜,甚至徹夜不睡.早上肚子餓了就直接給他睡過去.
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體重 -2.0
其實我也忘了到底是受了兩公斤還是三公斤.
反正這幾天就是慢慢的零點幾的掉.
我似乎沒有特別少吃,也沒有運動.
可能是懶得煮飯吧,澱粉的攝取應該有減少,
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自從老姊嫁掉以後,我的體重就開始直線上升...
不過最進臉真的圓到一種我自己都覺得有點恐怖的地步了...
剛好今天體重是整數,離回台灣又剛剛好50天.
such a perfect day to start!
計畫大概是
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特輯 (4)